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胸部发育的关键营养物质是蛋白质，而牛奶富含蛋白质，而木瓜酶有助于分解蛋白质，但仅限于青少年。
事实上，木瓜并不含有任何帮助胸部发育的成分；木瓜中丰富的木瓜酶也没有丰胸的效果。然而，木瓜酶可以帮助蛋白质的分解，有利于身体吸收蛋白质，蛋白质和胶水是胸部生长的必要营养物质。因此，如果你想让胸部长大，只吃木瓜是无效的，你需要结合蛋白质的摄入量。
牛奶和豆浆确实富含蛋白质，但如果青春期胸部发育的好时机过后，效果可能就不那么显著了。
想要好身材的女孩可以多喝木瓜牛奶，因为只吃木瓜或只喝牛奶，对胸部发育没有太大帮助，必须密切联系才能有效。此外，平衡营养摄入，三餐后选择木瓜做甜点，也是一个不错的选择。
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