快速全身美白小窍门(红酒浴美肤理由有哪些)

红酒浴

美肤原因：红酒中丰富的葡萄多酚具备抗氧化、促进血液循环的功效。红酒里的酒精能够促进肌肤吸收养分，让保养成份更快进入肌肤内层。

沐浴方式：将适当红酒添加温水中搅拌，夏天倒进量为500ml，冬天时为750ml上下。

关键功效：活络气血、红润肌肤

温暖提议：水温不要太高，由于红酒中的营养成分如维生素、果酸等，高温下容易变质、外流。浴后应完全用清水清理，不然附着在肌肤上的酒精会带去肌肤大量水份。立刻抹上护肤乳，可以加强保湿功效。

牛奶浴

美肤原因：牛奶中的乳脂、维生素及矿物质具有天然的保湿效果，不仅可防止、修补肌肤干躁，还能令肌肤更加光滑、细致。其所含酵素还能起到消肿、消肿及缓解的功效。

沐浴方式：将约1000ml的鲜奶倒进热水中，搅拌均匀至半透明。

关键功效：美白保湿。

温暖提议：牛奶浴时，添加少量玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的占比冲泡好再放入浴盆，以防产生奶粉结块状况。此外，牛奶浴后该及时洗净浴盆。推荐浸泡时间为15-20分钟。

番茄浴

美肤原因：番茄含有维生素、磷、纤维等营养物质，含有茄红素也拥有丰富的抗氧化功效。

沐浴方式：将番茄5个打汁，添加3小勺蜂蜜，调匀后放入水里。或者将蕃茄汁添加少量酒精、硼酸，搅拌均匀后倒进水里。

关键功效：鲜嫩、红润肌肤

温暖提议：也可选用商场的成袋番茄汁，一次用量为750ml上下。推荐浸泡时间为25分钟。

绿茶浴

美肤原因：绿茶里的儿茶素和咖啡碱，能够有效提升脂肪分解，进而能较快地消除脂肪。绿茶还能清除肌肤油脂及污渍，有利于爽肤除痱、绵软角质。此外，做为入浴剂，绿茶还可由里到外柔和身体，对身体虚寒得人尤其适合。

沐浴方式：将喝过的绿茶渣或喝过的茶袋3-5包，放进丝袜或棉布袋中，再将布袋放进浴盆内注入开水，推荐浸泡时间为10-20分钟。

关键功效：爽肤、瘦身

温暖提议：挑选较粗的茶还可以，一般一次要用250g上下。但应选用酸碱度比较温和的茶，偏酸或过碱都会对肌肤不好。

蜂蜜浴

美肤原因：蜂蜜中含有丰富的营养元素和大量的维生素，能刺激皮肤的血液循环，促进细胞生长，减缓衰老，使肌肤的韧性和韧性提高，表层更为光滑盈润。蜂蜜还具备除菌、防范和清除雀斑及雀斑等功效，对脸部的发干、发皱、疖子、痱子、痘痘等都具有一定的疗效。

沐浴方式：将3大勺蜂蜜添加热水中，搅拌至彻底稀释。

关键功效：除菌去痘、提升肌肤弹性

温暖提议：体弱者经常进行蜂蜜浴，还能健身提神。

黄瓜浴

美肤原因：黄瓜汁含有的钾盐、维生素A、E及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光滑细嫩。而黄瓜汁特别含柔软细纤维，能够促进肠胃蠕动及降胆固醇同时还带有抑止糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，因此可控制肥胖。

沐浴方式：把750ml黄瓜汁添加适当温水中，将全身浸在其中。

关键功效：细致、光滑肌肤，排脂减脂

温暖提议：沐浴时，直接把黄瓜片敷在脸上，也会有很好的美肤效果。