脚后跟干裂怎么办(脚后跟干裂原因想要知道)

脚后跟干裂的原因

要知道脚后跟干裂怎么办，首先要知道为什么脚后跟会开裂，这样才能更好的对症治疗，处理脚后跟干裂的痛苦。

病菌感染

细菌感染是脚后跟干裂的主要原因。尤其是低出汗、喜欢穿不透气鞋的人，容易引起脚部细菌感染。另外，天气变冷后，很多人开始几天不换袜子、不洗脚，也有喜欢在家赤脚走路的人，容易引起细菌感染，导致脚后跟干裂。

气候转换

当季节交替时，特别是当天气越来越冷时，由于身体血液循环不良，皮肤弹性往往会降低。此外，脚部位于避开心脏的位置，很容易出现血液循环不良，也很容易出现脚跟干裂的现象。

其他问题

脚后跟干裂也可能是药物引起的，或者是因为年老，身体新陈代谢缓慢，新细胞速度跟不上老化细胞速度，皮肤弹性越来越差。此外，遗传性皮肤病也可能导致脚后跟干裂。

改变饮食

记住身体缺乏维生素AAA、维生素和其他营养物质也很容易导致脚后跟干裂，为什么不在日常饮食中适当摄入更多的维生素，多吃水果和蔬菜。给身体补充足够的维生素不仅可以帮助防止脚后跟干裂，而且可以吃得很好。

保持卫生

前面还提到，细菌感染是脚后跟干裂的主要原因。因此，保持脚部卫生是避免细菌相互污染、防止脚后跟干裂的主要途径。除了以后换袜子泡脚，还要防止袜子和家人混在一起，以后注意脚部的透气性等等。

白醋泡脚

白醋泡脚有很多好处，其中之一就是可以帮助消炎杀菌，提高皮肤弹性。脚跟皮肤干裂是由于细胞活力丧失和皮肤弹性差引起的。每天坚持用白醋泡脚，可以使脚部皮肤光滑，有效缓解脚跟干裂的问题。

擦抹芥末

脚跟干裂是因为脚跟皮肤太干燥，擦芥末可以帮助皮肤护理，即使多年顽固的脚跟干裂也可以用芥末擦拭来改变。浸泡脚后尽量擦芥末，坚持擦拭可有效治疗脚跟干裂。

维生素

用维生素胶挤压油汁涂抹在脚后跟上可以帮助减少开裂，坚持擦拭可以帮助修复脚后跟干裂伤口。这是因为维生素具有良好的抗氧化能力，可以帮助提高细胞活力，保持皮肤弹性，滋润皮肤。

积极就诊

如果脚跟干裂是由疾病和药物引起的，我们必须积极治疗。因此，一旦脚跟严重开裂，必须就医，确定脚跟干裂的原因，便于及时治疗。如果是疾病引起的，也可以尽快治疗。