1.洗茄子,去茄子,不去皮。切片,有些人喜欢切条。有的人会烫,有的人不会烫。看看你喜欢什么。
2.如果你想做一个相对干的茄子片,把茄子放在干燥的工具上,在阳光充足的天气下,晒几天,直到茄子看起来很脆,你可以把它收起来放好。
3.如果你想做干茄子,不要晒太久,留下大约三分之一的水。把茄子收好,拌盐,放在干净无油的罐子里,密封隔离空气,让茄子在里面醇厚。
4.如果你想做江西辣茄子干,可能会有更多的过程。首先要准备好自己喜欢的芯料、糯米、辣椒、蒜、糯米等。,把它们做成非常薄的糊状,然后把茄子浸泡在糊状中晾干,用水蒸2个小时,然后闷热;第二天再晾干;这样,经过几次来回折腾,晒干后就可以保留了。
1.选择鲜茄子。
2.去蒂,摘下尾端,清理干净。
3.将茄子切成滚刀块。
4.切好的茄子块浸泡在水中。
5.锅里烧开水,取出茄子块,倒入锅中焯水。
6.盖上盖子炖一下。
7.用锅铲翻转,使茄子块完全变色。
8.用漏勺取出,沥干水分。
9.沥干水分后,摊在筛子上放凉。
10.暴露在阳光下。
11.晒到全干,拨动会发出沙沙的声音,用手捏也可以判断。
12.浸泡软后,加入一些青椒粉、蒜末、食用油、盐、米酒,蒸一拌。
大量生吃茄子容易中毒。
茄子中有一种叫茄碱的物质,具有抗氧化和抑制癌细胞的作用,是茄子保健作用的来源之一;但对胃肠道有很强的刺激作用,对呼吸中枢有麻醉作用,身体摄入量高时会中毒。
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