你可以选择一个成熟的森瓜,取350克,然后准备两杯牛奶及其少量的糖和碎冰。去除选定的木瓜的皮肤和坚果,然后切成更大的小块,然后把木瓜块和牛奶及其糖和冰放入烹饪机中,木瓜牛奶在几分钟内准备好,这种饮料具有护肤和美容的作用。
把新鲜完美的木瓜做成果盘后吃也是不错的选择。你可以把木瓜切成几片花瓣,然后把皮肤的内部果肉去掉,放在盘子里。你也可以把几个圣女果放进去装饰。木瓜果实柔软、光滑、鲜嫩,味道鲜美。如果你一天吃剩菜,你也可以用塑料薄膜包起来存放在冰箱里。存放两三天没问题。
选择木瓜解决切成块,然后放入汤锅中,用中火炖十分钟,然后关火炖十分钟熄火。当锅中的木瓜降到50度以下时,可以加入25克天然蜂蜜进行调和。这种木瓜蜂蜜水对身体有很好的保健作用,可以减缓衰老。
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