鲜鸭血一般要煮10-15分钟。
准备400克鸭血、2株大蒜、2瓣大蒜、5克姜片、1汤匙老干妈豆豉酱、1汤匙山西老醋、1.5克盐、1克鸡精。蒜头去根,洗净切成2厘米长的斜段,锅里放油加热,放入蒜泥、姜末、蒜头白根炒香,放入1汤匙豆豉酱,炒至红油,倒入半碗水,握紧锅饼,提到锅轻轻摇晃,大火烧开,放入1克盐、1克鸡精、蒜头绿叶,翻出锅。
1.将买来的鸭血浸泡在盐水中10分钟,以去除血水。
2.将鸭血团放入加盐的开水锅中烫一下。
3.烫好的鸭血应立即渗入冷开水中,一是在烧制过程中鸭血团不粘,二是在煮至鸭血的过程中,鸭血内部的腥味被迫渗入表面,渗入冷开水中去除腥味。
4.烧到鸭血时,蒜泥、姜末要适当多点。
5.烧到环节,不要等菜烧了再放醋,放鸭血后马上放醋,放醋也很讲究,要沿着锅边倒,因为锅边温度高,醋加热会“发出”声,产生蒸汽,可以更好地去除腥味。
鸭血是动物血液中铁含量最高的。虽然多铁对身体有很好的造血作用,但如果铁摄入过多,就会引起高铁血症,即铁中毒。
鸭血不含甲醛,但由于鸭血价格高,许多非法商人在生产销售过程中使用劣质血源,生产过程中使用非法物质。甲醛是一种非常常用的致癌物质,吃得太多可能会引起甲醛中毒。
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