一、平常内火偏盛易生疮疖者。桃味辛而性温,多食则生热,对已经上火的人来讲,多吃桃子相当于“火上加油”。
二、肠胃弱者。桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会提升肠胃负担,导致腹疼、腹泻,因此不宜食用。
三、婴儿及孕妇。婴儿肠胃功能差,没法消化桃子中大量大分子物质,很容易导致过敏症状,而且,孕妇食桃过多可生热,很容易引发小产、流血等,因此最好忌食。
四、糖尿病人。桃子的糖份非常高,每百克桃含糖7克,糖尿病人假如不加控制过多进餐,就会造成血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
五、易过敏群体。有人吃桃子会有过敏症状,一般是一开始病症较轻,就会发生嘴角发红、脱皮、发痒等不适,这时应停止食用,将脸、手洗净,如果症状比较严重就要马上到医院医治。
温性的。吃多了易上火。樱桃亦是如此,尽管俗话常说桃养人,杏伤人,李子树下吃死人。但不宜多吃的时候是经常的。另外就是部分腐烂的桃子不能吃,毒素要比想象中得多。宁吃鲜桃一口,不吃烂桃一筐。
桃子有着“寿桃”和“仙桃”的美誉,因其肉质鲜美,也被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B1、及其有机物(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖份(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。
桃子之中铁的含量是苹果的5倍左右,所以桃子的营养成分是非常高的,具备补脾益气血的作用,并且铁含量高,能够起到治疗贫血的功效,也是一些贫血的病人理想辅助食物,可是桃子一天的食用量不得超过3个,由于桃子吃多了也是会产生上火的情况的,上火以后可能会让人产生便秘或是生口疮等状况,并且桃子不太好消化,吃多了会出现一些肚胀的现象。
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