主料:绿茶
其他食材:葡萄柚380g、滚水适当
1.葡萄柚洗净,削皮。
2.绿茶放进茶具中。
3.倒入滚水,冲走一遍。
4.再次倒入滚水。
5.放进葡萄柚肉。
6.盖盖,焖10分钟。
7.倒入茶水,即可享受。
注意事项:葡萄柚性凉,体质较虚寒、血压较低或胃寒病人不宜食用。此外,葡萄柚为高钾食物,糖尿病或洗肾病人不宜多吃,以免加剧肾脏的压力。
防晒、保湿、补水、抗氧化、抗衰老、缓解疲劳、活血化淤
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