材料:河豚2条、鱼翅、姜、葱、米酒、盐、鸡精、豆油。
做法:
1.将鱼翅清洗清理干净。
2.在盆里减慢清水,必须一直放流水便于清洗河豚鱼,河豚鱼的大部分都是有毒的,在对待河豚鱼的时候,需要把河豚鱼的眼睛除掉,再除掉河豚的鳍、鱼皮等,而且需要刮开鱼肚清除内脏的同时,必须一直用流水清洗河豚鱼,将血全部清除整洁,再将雪白的河豚鱼类内清水中浸泡预留。
3.在锅中加入适量都有,将处理好的河豚放入锅内双面煎熟。
4.加入适量清水,及其葱、姜、米酒、盐、鸡精及其豆油,中火煮20分钟。
5.当锅内烧开之后,将锅中全部的食材都倒进石锅内,继续煮10分钟,直至汤被煮至乳白色之后即可熄火。
1河豚.的营养成分很高,包括蛋白、脂肪、多种维生素等,这种物质具备排毒养颜、祛风湿、消除疲劳、消肿利尿的作用。
2.吃一些河豚可以达到健脾功效,针对肝脏较为弱的人而言就特别适合,可以达到滋补脾部功效。
3.河豚还可以起到美白养颜功效,因为他里边的胶原含量很高,对于皮肤拥有相当不错的改善作用,美白养颜的效果就特别强。
4.吃一些河豚还能够达到滋补大脑功效,它中含有相当多的脂肪酸物质,可以让记忆力有所提高。
5.河豚中含有天然活性成分,可以达到抗生效果,针对身体里面的肿瘤有疗效。
在对待河豚时,首先要准备一盆清水,而且需要水龙头一直放水,将河豚鱼的鱼眼、鱼翅除掉,在刮开鱼肚清除内脏时,必须一直将流水清洗河豚鱼的鱼身,而且需要将河豚鱼的鱼皮全部去掉,当鱼血全部流整洁之后,还要将河豚鱼在清水中浸泡30分钟,注意在浸泡时仍需要用流水清洗,这样可以保证河豚鱼的毒素被清洗整洁。
河豚鱼的毒素主要体现在性腺、肝部、肝脏、双眼、肌肤、血夜这些位置,特别是卵巢及其肝脏部位是毒性含量最大的。而肝部、血夜、双眼、肌肤、肉都是弱毒或是无毒的。因此在对待河豚鱼的时候,一定要认真认真的清洗河豚的内脏、清除双眼、去除鱼鳃、剥取鱼皮用清水反复清洗整洁之后才可以食用。
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