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灵芝食用方法(灵芝食用方法及功效)

发布时间:2023-04-21   作者:╰︶绯色琉璃★    
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摘要大家可能都听说过灵芝,但是真正知道灵芝使用方法的却很少,那么灵芝究竟该怎么吃呢,今天小编就来跟大家一起学习,灵芝怎么吃?灵芝的吃法是什么?灵芝的食用方法

灵芝食用方法(灵芝食用方法及功效)

灵芝茶

将灵芝切成片,取出10克左右,用水泡或煮沸饮用,可起到治疗失眠、腹泻等疾病的作用。

灵芝白酒

灵芝30克,切碎放入瓶中,加入500毫升白酒,密封浸泡7天,日服2次,每次100克,~20ml适用于精神衰弱、失眠、消化不良、咳嗽哮喘、老年支气管炎等疾病。

灵芝莲心百合瘦肉汤

称重灵芝约6g,莲籽30g,百合30g,瘦肉200g,能清肺热,治疗干咳等疾病。

灵芝人参酒

灵芝片50克,山参20克,冰糖500克,装入纱布袋,放入酒坛,加入1500升白酒,密封浸泡10天,每天喝两次,每次15次~20ml,治疗肺结核久咳、痰多、肺虚哮喘、消化不良等疾病。

灵芝三果益发汤

灵芝6克,石榴2,椰子肉1,龙眼肉10克,冰糖8克。滋润补血,黑发,治疗脱发,早生白发,能生津止渴。

灵芝蜜茶

灵芝15120克,红枣60克,煎后加蜂蜜4克,长期服用可提高人体免疫力,抑制癌细胞生长。

灵芝银耳羹

称重灵芝约9g,银耳6g,冰糖15g,用火煮2、3小时,直至银耳呈粥状,取出灵芝沉淀物,分三次服用,可治疗咳嗽、失眠、多梦、健忘等不适。

灵芝水煎法

将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐中,加水,如煎中药,一般煎3-4次;你也可以连续煎3次,放入温水瓶慢慢喝,每天喝多少无限,有利于治疗甲状腺功能亢进、失眠、大便松弛、腹泻等疾病;

灵芝泡酒

将灵芝切片(灵芝切片)放入酒瓶中密封浸泡。三天后,当白酒变成红棕色时,你可以喝。还可以加入一定量的冰糖或蜂糖,适用于精神衰弱、失眠、消化不良、咳嗽哮喘、老年支气管炎等疾病;

灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、牛肉、鸡肉,都可以加灵芝炖,根据自己的饮食结构加调味料喝汤吃肉,有利于肝硬化;

灵芝银耳羹

灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,直到银耳成稠汁,取出灵芝沉淀物,服用3次,治疗咳嗽、不安、失眠梦、震惊、健忘等疾病;

灵芝黑白木耳汤

灵芝6克,黑木耳6克,白木耳6克,蜜枣6克,瘦猪肉200克。滋补肺胃,活血润肺,强心健脑,预防癌症,降低血压和血脂,预防冠心病。

灵芝枸杞枣炖乳鸽

1.准备好鸽子,清洗干净,预留。

2.准备好灵芝、红枣、枸杞。

3.鸽子放在压力锅里。

4.加入适量的冷水。

5.加入洗净的枣子,加入枸杞。

6.添加灵芝。

7.压力锅盖上,调至鸡鸭档,试压25分钟。

8.加入适量盐调味料,抑制乳鸽汤。

9.加入黑胡椒粉,搅拌均匀。即可。

10.把它放进碗里,湿热食用。

罗汉果灵芝茶

1.简单材料

2.取一锅,把所有的材料放在一起

3.中火锅大约1.5小时

4.熄火即可饮用

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