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女性吃三文鱼禁忌(蛋白质过敏忌吃三文鱼)

发布时间:2023-04-23   作者:依靠1棵草っ    
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摘要三文鱼肉质软嫩,适合男女老少食用,但不知道具体食用有哪些禁忌事项呢?

女性吃三文鱼禁忌(蛋白质过敏忌吃三文鱼)

1.对蛋白质过敏忌吃

各种鱼类都富含蛋白质,三文鱼也是如此,如果吃三文鱼过敏的话,就别再吃三文鱼,不然会引起过敏症状,发生身体红肿瘙痒、腹泻、呕吐等现象。

2.痛风的病人忌吃

三文鱼不适合痛风的病人食用,由于鱼、虾、贝类等食品含有嘌呤,而痛风则是因为人体中嘌呤代谢异常所致,如果吃了三文鱼和含嘌呤高的食物会影响病况,加剧身体不适。

3.肝肾功能严重影响者

三文鱼中蛋白质含量丰富,太多摄取会加重肝、肾担负,如果是有肝肾功能严重影响的女性要禁吃三文鱼。

4.忌多吃

三文鱼营养全面,特别是含有较高的蛋白,食用太多不易消化,容易提升肠胃负担,造成肚胀、腹痛、消化不好等不适症状,提议平常一次吃100-200克三文鱼为宜。

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