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不太高。
每100克绿芒果只含有35卡路里，每100克米饭含有116卡路里，因此，从卡路里的角度来看，绿芒果不是高卡路里水果，减肥也可以适当吃，如果担心体重增加，可以在吃高热量食物一小时后进行适当的锻炼，锻炼可以消耗卡路里，定期锻炼也可以发挥加速新陈代谢，提高身体免疫力，有利于身心健康。
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