能,但需要注意一些事宜。
板栗味甘性温,是生活中常见的一种干果,其中含有大量的纤维、纤维、淀粉以及多种矿物质成份,营养成分及其食用价值是很高的。
食用的时候是可将其开展微波炉加热的,但微波炉加热板栗时,板栗要进行张口,不然板栗在加热的过程中是很容易爆炸的,进而可能会产生安全事故。
提议烤5-6分钟就行了。
微波炉加热食物食用的时间短一些,加上板栗中的主要成分是淀粉、维生素、纤维等,除了板栗壳比较硬以外,其他是很容易烤熟的。
将微波炉调至100度后,加热5-6分钟就可以把板栗烤熟了,记牢时间不宜过多,不然容易造成板栗变糊。
微波炉烤板栗的做法是很简单的,依据以下方法为例,具体方法如下:
1.微波炉烤板栗以前,需要把板栗清理干净,挑选出坏果、烂果。
2.随后待办理沥干水分。
3.之后用称手的工具将板栗机壳和板栗内膜割开,并掰掉一点机壳,大板栗能够多开几个口。
4.做好口的板栗能直接放进清水中浸泡五分钟上下,随后捞出控干表层水份。
5.之后将板栗铺满在较平的器皿底端,刷上一层蜂蜜和食用油,将板栗放进烤箱。
6.挑选100℃烤5-6分钟即可。
主要有以下保存方式:
板栗作为一种干果,其保存方式是非常多的,能够自然保存、能够通风保存、能够放冰箱开展保存,还可以晾晒开展保存,详细如下:
1.自然保存必须先将板栗放到凉水里泡7-10天后再捞起来,放在竹篮里并挂在通风处,这可以将板栗保存较长的时间。
2.开展通风保存时,需要把放在通风的地方,均匀伸开放置,这样可以减少板栗病菌以及微生物滋长。
3.板栗还能够晾晒后进行保存,关键办法就是把它放在阳光下开展曝晒,晾干以后把它置于塑料袋中密封保存,这样能保存较长的时间。
4.冷冻保存时,必须将生板栗放在阳光底下晒一天,随后剥去壳以后放进保鲜袋里,之后再放冰箱冷藏即可。
上一篇 : 糁子有什么功效(预防高血压和高血脂糁子粥含有丰富营养)
下一篇 : 荞麦面是什么做的(荞麦面是什么做的面)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。