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菠萝蜜是发物食物吗(肠胃不好的人群不要多吃菠萝蜜)

发布时间:2023-05-02   作者:青田花姑娘    
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摘要我昨天在水果超市的时候买了一些菠萝蜜,说起来也有很久没有买过菠萝蜜了,我对菠萝蜜不是很了解,请问菠萝蜜是发物吗?

菠萝蜜是发物食物吗(肠胃不好的人群不要多吃菠萝蜜)

不是发物。

菠萝蜜不属于发物类食物,不过,在菠萝蜜中含有大量的膳食纤维,肠胃不好的人群食用菠萝蜜后容易胀气,因此,提议肠胃不好的人群不要多吃菠萝蜜。

菠萝蜜中含有较为丰富的膳食纤维,因此,有便秘困扰的人群,日常可以适当食用一些菠萝蜜,能够起到润肠通便的功效,有益于促进排便。

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