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鹿筋的功效与作用(鹿筋的功效与作用吃法)

发布时间:2023-03-24   作者:东京食尸鬼    
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摘要鹿筋是鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋,是一种营养价值很高的食材,能补肾阳、壮筋骨。

鹿筋的功效与作用(鹿筋的功效与作用吃法)

强筋骨

鹿筋含有睾酮、雌二醇等性激素,以及脯氨酸、甘氨酸等氨基酸、钠、铁、锰、锌等无机元素。具有强筋骨、养血通脉、造精益髓的功能。

养血通脉

鹿筋富含胶原蛋白,在加工过程中保持了鹿筋的含血量,从而增强了鹿筋的养血作用。

造精益髓

鹿筋是鹿四肢伸肌腱、屈肌腱和背部最长肌的肌膜。鹿筋性温,味淡咸,无毒;入肝肾二经;能补肾益精。

祛湿止痛

鹿筋对长期风湿、关节痛、腰脊疼痛、筋骨疲劳或虚弱、行走困难、手脚无力、手脚抽筋、跌打劳损、筋骨疼痛等有显著疗效。

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