石榴的功效与作用(石榴的功效与作用副作用)

石榴的功效和作用

避免宿醉，避免口臭

石榴可以缓解宿醉。如果你喝得太多，你可以吃一些石榴来减轻喝醉的痛苦。而石榴具有很强的杀菌作用，其中含有硼酸和丹宁，可以去除口臭。

除虫杀虫

石榴皮和石榴树根皮含有石榴皮碱，对人体寄生虫有麻醉作用，可发挥杀虫作用，可用于减少昆虫腹痛、疥疮等。

提高免疫力

石榴营养丰富，含有大量维生素C、B，蛋白质、有机物等，每天吃一些石榴可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。

止血收敛

石榴具有收敛作用，能涩肠止血，可用于缓解腹泻、出血等。

排毒养颜

石榴含有花青素和红石榴多酚，具有抗氧化能力，能清除体内自由基，发挥减缓衰老的作用，石榴钙、镁、锌等矿物质成分较多，含水量较多，有助于补充皮肤流失的水分，发挥解毒美容的作用。

石榴的忌讳

1.石榴和土豆一起吃可能会引起中毒，不利于健康。

2.石榴和柿子最好不要一起吃，可能会引起身体不适，不利于营养物质的消化。

3.石榴和海鲜可以减少海鲜中蛋白质的营养，刺激消化道，严重引起腹痛、恶心、呕吐等不适。

4.石榴和番茄一起吃容易造成营养吸收不足，并可能对肠胃造成一定的损害。

5.石榴和龙眼的钾含量很高，经常一起吃，容易出现肌肉无力、心率不均匀等不适。

石榴的吃法

直接食用

用刀在石榴的花蒂上切一个圆，然后取下。在石榴全身突起的线条部分，用刀切开，最后切开。

石榴汁

石榴颗粒捣碎榨汁，用滤网过度整洁后即可饮用，可根据个人爱好适度添加一些白糖或蜂蜜。

石榴粥

米饭煮至粥后，倒入石榴汁搅拌即可食用。而且这种粥有助于降血糖。

石榴酒

一个接一个地剥石榴，不要粘在水上，然后把石榴和冰糖放进密封罐里。冰糖的量是石榴的四分之一。倒入低白酒或无色无异味的洋酒中，常温密封保存。每隔几天取出，摇匀称，加速冰糖融化。石榴的颜色会慢慢融入酒中。一般两周后就可以喝了。储存时间越长，颜色越好。

如何保存石榴

塑料袋储存方法

准备一个聚乙烯塑料袋，把石榴放进袋子里，把口袋放在凉爽通风的房间里。如果没有聚乙烯塑料袋，石榴也可以用普通塑料袋单独包装，储存在3中～4℃的环境。

冰箱冷藏

将石榴放入冰箱冷藏，冷藏温度安装在5-15度之间。

室内堆藏法

找一个通风良好、阴凉的房间，打扫干净后，在地面上适当洒水，保持室内空气湿度。然后在地上铺一层5厘米左右的麦草，再放一层已经清理干净预冷的石榴，再铺一层麦草，这样一层石榴和一层麦草就可以累积了。