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中医讲，额头经常出汗，可能是因为肝肾阴虚、阴不涵阳、肝阳上亢，常常会有头晕眼花、急躁易怒、喉干口燥、健忘耳鸣的症状发生。额头容易出汗的人，平常应该要尽量保持心境平和、少生气，忌辛辣、肥甘的食材，多吃海带、黑豆、蔬菜、水果。此外，一定要确保充足的睡眠。
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