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鹌鹑怎么做才能好吃(鹌鹑怎么做才好吃)

发布时间:2023-05-26   作者:魔心    
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摘要在生活中经常食用一些鹌鹑更是非常不错的选择,进补效果是非常不错的,那么鹌鹑怎么做才能好吃?

鹌鹑怎么做才能好吃(鹌鹑怎么做才好吃)

炸鹌鹑

鹌鹑去内脏,用清水浸泡1小时。浸泡过程中应多次换水。目的是清洁鹌鹑血和内脏残留物,然后将鹌鹑腿折叠到腹部,翅膀折叠到背部。锅里准备好水,放入盐、五香粉、米酒、姜蒜,水煮沸,放入准备好的鹌鹑中,加热鹌鹑,倒入酱油腌制着色。锅里烧油至7分钟,放入腌制好的鹌鹑,放入锅中炒熟后即可取出。锅里继续加热到9分钟,放入鹌鹑中再炒,炒至金红色,取出沥干油,放在盘子上,可以根据个人口味搭配蘸料。

蜜汁烤鹌鹑

将鹌鹑从中间洗净,切成两段,将酱油、油耗、米酒、蜂蜜、葱蒜盐搅拌均匀。将准备好的酱汁均匀地撒在鹌鹑上,在冰箱里腌制24小时。腌制可适度滚动,调整位置,使每只鹌鹑均匀腌制。烤盘下铺锡纸,整齐地放入鹌鹑中,刷一点油和腌鹌鹑酱,将烤箱预热220度5分钟,然后将烤盘放入烤盘中约25分钟。烘烤10分钟时翻面,刷酱汁,20分钟时翻面刷酱汁。烘烤后,你可以把盘子放在盘子上。

白果鹌鹑汤

鹌鹑洗净后,切碎小块,沥干水分,在锅中煮沸,放入姜蒜,放入锅中。香气出来后,放入准备好的鹌鹑块进行锅中爆炸。锅中爆炸5分钟后,倒入沸水,不要超过鹌鹑。去掉白果壳,用清水洗净。锅里烧开后,换上文火,倒入白果、料酒、葱段,煮至鹌鹑肉腐烂,加盐放入葱段。

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