甲低吃什么食物好(五加皮鹌鹑汤的功效与作用)

五加皮鹌鹑汤

原料：鹌鹑1只，五加皮18克，黄芩45克，茯苓30克。

做法：鹌鹑洗净切片，五加皮、黄芩、茯苓洗净。然后将上述材料放入锅中，加入适量水，用文火煮2小时。

功能:能补气利湿，适用于老年甲状腺功能亢进，属于气虚水停的患者。可见棉水肿、足踝肿胀、皮肤干燥、怕冷、乏力、大便稀薄的群体。

虫草鹿霜鸡肉汤

材料：乌骨鸡90克，虫草9克，鹿角霜30克，山茱萸24克，淮山药24克。

做法:将乌骨鸡洗净切片，然后将上述材料放入锅中，加入适当的水，用武火煮沸，用文火煮2小时，调味料即可食用。

功能:能健脾益肾，涩精止带。适用于脾肾两虚、甲状腺功能减退引起的白带清稀、持续、长期不愈、腰酸腿软、神疲乏力者。

当归熟地鸡肉汤

材料：肌肉90克，川芎12克，熟地黄24克，肉桂3克，川芎12克。

做法：将鸡肉洗净切片，然后将材料放入锅中，加入适量水，用武火煮沸，用文火炖2小时，最后加入肉桂，再煮半小时，调味料。

功能：能调节体验，养血调经。适用于甲状腺功能减退患者并发月经失调，属于肾虚女性食用。

黄芪党参牛肉汤

材料：牛肉90克，黄芩30克，党参24克，大枣30克，陈皮6克。

做法：牛肉去油，洗净切片；黄芩、党参、枣、陈皮洗净。然后将所有材料放入锅中，加入适量水，用武火煮沸，用文火炖2小时，调味料即可。

功能：能补气升阳，减缓衰老。吃老年甲低属于缺乏活力，疾病看到全身无力，精神疲劳，少气懒语，盗汗流行食用。

芝麻枸杞麦芽糖汤

材料：黑芝麻粉60克，枸杞30克，生地黄30克，麦芽糖30克。

做法：用清水湿化黑芝麻粉；枸杞和生地黄用清水洗净，放入锅中，加入适量水，用文火煮1小时，过滤去渣取汁。然后将湿黑芝麻粉加入药汤，搅拌，用文火煮一会儿，加入麦芽糖。

功能：滋补肝肾，滋润肌肤。适用于甲状腺功能减退导致皮肤苍白或发黄、粗糙、干躁、厚、头皮屑等临床表现的群体。