温水和冷水都可以,温水泡时间短,冷水泡时间长,没有其他区别。
用冷水(冬季可用温水)浸泡。经过3次之后。~浸泡4小时后,水逐渐渗透到真菌中,真菌恢复到半透明的状态。这样浸泡的真菌不仅增加了数量,而且质量也很好。
1.将木耳放入保鲜盒中,注入20~25℃的温水。
2.最好把木耳吞下去,把干木耳的量控制在保鲜盒的三分之一,这样木耳就会上升。
3.封闭保鲜膜盖,单手或双手前后摇动保鲜盒,保持高频摇晃。
4.一般干木耳3分钟即可浸泡,较大的干木耳5分钟即可上升。
所需时间:约4分钟。
做法:将真菌放入大容器中,加入适量水,盖上盖子,然后在微波炉中用高火加热4分钟,取出真菌。
所需时间:20分钟左右。
做法:先准备开水,再加入干木耳。最好用带盖的容器盛木耳。加入开水后,盖上盖子20分钟。
注意:如果想要更方便的方法,可以将干木耳放入保鲜盒中,倒入温水浸泡木耳,然后盖上盖子,双手拿好保温盒两侧,左右摇晃3到5分钟。
所需时间:约1小时。
做法:准备温水,加入适量盐,搅拌均匀,制成盐水,将干木耳浸泡。这样可以有效地去除木耳山上的沉淀物,最后用清水清洗。
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