给正常婴儿喂奶一次时间,每侧胸部约10分钟,两边共约20分钟。从一侧胸部喂奶10分钟来说,最初4分钟内,婴儿可吃到总奶量的80%-90%,往后的6分钟几乎吃不到多少奶。但这6分钟也是必需的,由于允吸不但能够刺激催乳素释放,提升下一次的奶水分泌量,而且还能及时排空乳汁,避免沉积造成乳腺炎。
从以上分析来看,婴儿并非吃奶时间越久,吃的奶就越多;盲目增加哺乳时间,反而有很多不良的影响:
1.哺乳时间太长,会导致新生儿吸进较多的气体,容易引起呕吐、溢奶、肚胀等症状。
2.从一次喂奶来说,先吸出的母乳中蛋白质含量高,脂肪含量低,之后蛋白质含量逐渐下降,脂肪含量慢慢提高。因此,喂奶时间越久,摄入脂肪就越多,易导致婴儿腹泻。
3.婴儿含乳头时间太长,妈妈乳头皮肤容易预浸而糜烂。也会导致婴儿不专心喝奶的坏习惯。
每次喂奶时,妈妈尽可能操纵哺乳时间;如遇到婴儿边吃边睡或含奶头时,可用手指拈两下婴儿的耳垂、轻拉婴儿的手指或脚趾,尝试取出乳头、换吃对侧乳头等方式,以刺激婴儿,适度加速喝奶速率。
倡导按需哺乳,没有严格的时间控制,婴儿饿了就能够喂奶。一般情况下,未满月的宝宝,每日喝奶次数较多,为10-12次。一个月之后宝宝能够每隔3小时左右吃1次奶;2个月往后的宝宝就可以每过3.5小时左右吃1次奶,那样比较符合宝宝胃肠排尽规律;但也不是绝对的,具体根据宝宝和妈妈的实际情况来调节间隔。
每次喂奶20分钟后,家长可以通过观察孩子是否吃饱。如喂奶时可以听到婴儿有规律的吞咽声,喂奶后乳房松软,吃饱后,婴儿能入睡2-3小时,有适度的尿量,每天要更换6次以上的尿布,增重速率正常(6个月前每月增重600克即是正常),即表示吃饱。如哺乳后依然哭闹,不能入睡,或睡了1小时左右即哭吵,大便稀薄成份少,体重不增或增长速度慢,则应注意母乳不够,婴儿没吃饱,应适当添加牛奶或其他代乳品。
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