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1.泡脚是把两脚浸在热水中，那样的过程是迟缓而温和的，能够起到促进代谢，减轻身体疲惫的作用，而且泡脚还可以刺激脚底的穴道，协助更好的入睡。
2.其次，泡脚也有舒经活络的作用，针对痛经、月经不调的女性，坚持泡脚有调理的作用。
3.泡脚出汗，也有美容养颜、去除体内湿气的作用，泡脚的同时还可以放进中药材，效果更好。
女性每天泡脚的弊端
一般而言，正确泡脚对身体并无弊端，并且，一般人做不到每天泡脚的程度，不用过度担心。
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