三七粉的正确吃法(三七粉的正确吃法及用量)

吃三七粉的正确方法

生吃三七粉

主冶：跌打充血、创伤出血、产后血晕、呕血、出血等血症。并能预防冠心病、高脂血症、高血压等。还能滋养肝脏，保护肝脏，对急慢性肝炎效果更好！

生用方法：内服，每次3-5克，冷水服用。外用适当敷在患处。

熟吃三七粉

主冶：补血活血，用于体质虚弱、食欲不振、精神衰弱、过度劳累、失血、贫血等。熟三七粉能起到清补的作用，对术后患者和女性痛经等妇科疾病有很好的作用。

煮熟方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温水送服。每次3-5克。

什么时候吃三七粉最好？

早晨服食

早上空腹服用3-5克三七粉，用温水送服。能提高免疫力、抗衰老等服务。

夜里服食

晚上吃三七粉最好在饭前吃，有利于改善睡眠。如果饭后服用少量，最好不要超过3克，晚上吃太多，有兴奋的效果。睡觉前尽量不要吃三七粉，因为吃三七粉很容易口渴。

三七粉适合人群

女性：

美白皮肤，淡化斑点，妇科疼痛，阳气，帮助睡眠，预防子宫肌瘤，治疗手脚冷，月经少，子宫肿瘤、子宫内膜异位症、痛经、不孕等

男士：

保养肠胃，解酒保肝，预防痛风，保养前列腺，增强性欲

儿童：

儿童增加，增加智力，增强脾胃

老人：

促进血液循环，改善血液粘度，改善微循环，清除血液垃圾，修复血管壁弹性，减少三高症。

吃三七粉有什么作用？

1.用于补血和血

用熟三七粉，每天服用两次，每次服用3克，早餐前晚睡前用温水和红糖服用。30天是一个疗程。

2.治疗高血脂

生三七粉，每天服用两次，每次服用3克，饭前用温水冲洗。一般来说，1到2个月是一个疗程。该方法对冠心病、高血压、脑动脉硬化伴血糖和胆固醇增加患者有效，血糖和胆固醇显著下降。

3.医治胃出血

以生三七粉，每天服用两次，每次3克，用温开水冲服。这种方法可以治疗各种类型的胃出血。

4.治疗心绞痛

生三七粉，每天两次，每次3克温开水，效果很好。一些长期服用复方硝酸甘油片的人可以在服用三七后停止服用；一些高血压患者服用后血压缓慢下降，服用时间为30天。

5.治疗冠心病

生三七粉每天可使用两次，每次3克，30天为一个疗程。三七中含有三七皂苷、黄酮等有效成分，具有明显的强心和软化血管的作用。提高冠状动脉血容量，降低动脉压，降低心肌耗氧量。

6.治疗顽固性头痛的剂量

服用3克生三七粉，每6小时服用一次，可缓解疼痛。三七治顽固性头痛的原理通常是活血化瘀、疏经通脉、祛风除湿。

7.保肝、降脂、预防肝纤维化，减少血清谷丙转氨酶

每天使用生三七粉1~2次，每次3克。

8.寻常疣、扁平疣

普通疣患者服用生三七粉，每日三次，每次2克。一般服食30天左右即可痊愈。

9.减少血清谷丙转氨酶

空腹服用三七粉，每天两次，每次3克，治疗肝胆疾病和原因不明的谷丙转氨酶改善，也能改善慢性肝病的血浆蛋白。