葡萄柚的正确吃法(葡萄柚的正确吃法图解)

1.作为水果食用

葡萄柚与柚子类似，可作为水果直接用。首先把准备好的葡萄柚用水将表皮清理干净，之后将葡萄柚的外皮剥掉，以后即可食用。

2.葡萄柚果汁

挑选完善的葡萄柚，用水将葡萄柚的外皮清理干净，之后将葡萄柚的外皮剥掉，取出果肉，将果肉上的膈膜取出掉，将剥好的果肉放入果汁机中，打开开关拌和开展打汁。榨好的果汁倒进到大杯里。可以选择其他水果做为葡萄柚汁的果肉，切成小碎渣后放入果汁当中，搅拌均匀即可饮用。

3.水果沙拉

准好的葡萄柚用水清理干净，把葡萄柚的外皮剥去，拿刀将葡萄柚的果肉切成小块，果肉块不宜过大，以防拌和的时候不匀称。胡萝卜洗净去皮切成小块绰水预留，黄瓜去皮以后切成小块绰水预留，玉米煮熟以后淋干水分盛出预留。将这几种蔬菜与果肉混和，添加适度的色拉酱，搅拌均匀后即可食用。

4.葡萄柚烧鸡

选择2个葡萄柚，将葡萄柚的内部挖空，取出来果肉榨成汁，添加适度的白糖搅拌均匀。将准备好的鸡胸脯肉切成片状，添加适度的食盐、胡椒粉、淀粉腌渍半小时左右。腌渍好以后将鸡胸脯肉放入锅中当中，过油之后可以捞出。炒锅当中放进适度的豆油，放进葱蒜末炒出香味，之后将准备好的豌豆粒、胡萝卜丁倒入锅里开展煸炒，随后在倒进调好的果汁与鸡肉，翻炒熟了以后即可将炒好的鸡肉倒进挖空的葡萄柚中。