2023年芒种是哪一天(芒种是几月几日)

哪一天是2023年的芒种？

2023年芒种为：6月6日。芒种是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。

夏季第三节气芒种的到来表明仲夏正式开始。芒种的字面意思是“有芒的小麦快收，有芒的稻子可以种”。古书《月令七十二侯集解》说：“五月节，有芒的种子可以种。”

芒种吃什么

绿豆

绿豆也是一种食物和药物，可用于清热、解热、利水、解热、口渴、水肿等。但需要注意的是，绿豆属于冷药食品，身体虚寒或脾胃虚寒饮酒过多，会出现腹痛腹泻，阴虚不宜大量饮酒，否则会导致口腔侵蚀、牙龈肿胀疼痛等症状。

饮食搭配：可与米饭或黑豆等豆类搭配制成杂豆粥，可补充更多微量元素和B族维生素。

黄瓜

夏季也是黄瓜上市的旺季。它含水量高，兼顾高钾低钠的特点。适用于夏季大量出汗后补充水分和碳酸盐流失。

饮食搭配：蒜泥配黄瓜，方法简单，材料少，具有杀菌、增强食欲的作用。

桑椹

桑葚是芒果种植时的季节性水果。桑葚可以补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，进入肠道可以促进肠液的分泌，增强胃肠蠕动，因此具有滋补强身的作用。经常吃桑葚可以清除眼睛，缓解眼睛疲劳和干燥的疾病。

芒种期间天气怎么样

雨量充沛，气温明显升高，常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。

长江中下游地区正式进入梅雨天气，雨天多，雨量大，光照少，有时还伴有低温。

芒种有哪三种

螳螂出生了。在这个节气中，螳螂在去年深秋产卵，因为经历了阴气的出生而破壳生出小螳螂；

二等鹏开始鸣。喜阴的伯劳鸟开始出现在枝头，而感阴而鸣；

三次反舌无声。相反，可以向其他鸟类学习的反舌鸟，却因为感觉到阴气的出现而停止了鸣叫。

芒种养生要注意什么？

饮食清淡

芒果季节，降雨量增加，气温升高，空气非常湿冷，天气非常热，人们每天吃清淡的食物，如蔬菜、豆类、水果。它们可以为身体提供必要的糖、蛋白质、脂肪和矿物质和大量的维生素，适合多吃。

注意卫生，避免疾病

芒果种植期间，潮湿、寒冷、闷热的天气容易引起各种物体发霉，蚊子开始繁殖，容易传染病，所以不能吃变质和腐烂的成分，日常生活也必须注意干净整洁。

防止感冒

在服装方面，进入芒种后，虽然天气已经很热了，但由于中国经常受到北方冷空气的影响，一些地区的温度有时仍然非常不稳定。所以在芒种季节，春天的冷衣服或不要过早保存，留下备用。