气海是任脉常用的穴位之一,是先天活力之海,是防病强身的重要穴位,具有补气益肾、涩精固本、培养活力的作用。
气海与关元一起艾灸,能达到温经通阳、温运势血的效果,气行则血行,血行则瘀散,通过化瘀通脉给身体带来温暖,祛寒。
气海穴与身体内外的能量交换相连。常灸气海穴能使人体经血畅通,经期充盈,身心舒畅,促进肠蠕动,增强消化功能。
中医认为,湿邪阻断气体的机会引起各种疾病。气海穴位于人体阳气挥发性阴液的关键部位。坚持艾灸可以气化湿,温暖内脏,治疗湿邪入侵引起的各种内科、男性和妇科疾病。
气海与两肾相连,肾属于水,水作为阴,阴水只得到阳火的直射,可以化生云,到达心肺,滋养身体,使身体处于和谐循环状态,帮助改善睡眠,气穴是一种很好的保健方法,也是促进睡眠的一种方式。
气海穴对下焦气机有特殊的双向良好调节作用,可用于下焦气虚、肾源虚弱,具有补气强身的作用;还能缓解下焦气滞,解决腹胀肠鸣、脐腹痛、寒疝攻冲、痛经等疾病。
气海穴是身体生气的源泉,控制着全身的气机。气海穴具有温养、强身健体、培元补虚的功效。治疗先天不足、后天虚弱、体质虚弱的群体,可有效调节虚弱状态,增强免疫力。
在下腹前正中线,脐下1.5寸。
穴位选择:仰卧,先取关元,在关元与肚脐连接的终点,轻按酸痛即为穴位。
艾炙气海能补气行气,补肾固精,主要治疗腹痛、腹胀、腹泻、胃下垂、肛门脱垂、遗尿、遗精、阳痿、月经紊乱、痛经、崩漏、尿潴留、肠麻痹、精神衰弱、产后恶露、胞衣、四肢无力等症状。
艾灸气穴时,可用艾条在穴位上熏制,点燃端约3厘米,一般熏制10分钟,直至皮肤湿热发红,有寒湿感,不引起灼痛或烧伤皮肤。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。