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新鲜白果怎么吃(新鲜白果怎么吃才好吃)

发布时间:2023-04-06   作者:束缚者    
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摘要白果又称为银杏果,含丰富的营养物质,有敛肺定喘、止带缩尿的功效,新鲜白果怎么吃呢?白果的简单吃法有哪些?

新鲜白果怎么吃(新鲜白果怎么吃才好吃)

椒盐白果

主料

白果150克,云腿30克,蛋清2份,盐1/2茶匙,面粉100克,淀粉30克。

做法

1.将白果去壳子,入锅炸至皮快脱落,捞出控干,泡入凉水内将皮脱下,洗净;云腿切成1厘米见方的小块,把白果云腿穿成串。

2.将鸡蛋打散,放盐、面粉拌匀,再放入淀粉搅拌,然后将白果放入糊内挂糊。

3.炒锅添加沙拉油烧至五分热时,放入白果炸10分钟,用漏勺捞出,让油继续烧到七分热,再将白果放入重炸至变为金黄色,捞出摆盘,撒上花椒盐即成。

银杏白玉

主料

新鲜河虾仁300克,白果仁100克,食盐4克,蛋清1只,干淀粉5克,湿淀粉5克,米酒5克。

做法

1.将虾仁漂净,用干净的毛巾吸干水份,置碗里加食盐、米酒、葱姜汁、鸡精和蛋清拌至有黏性,再放入干淀粉拌匀上浆。

2.将白果仁倒入四成热的锅中内,焐至熟时,捞出沥油,放凉后剥掉外套备用。

3.锅洗净置中火上,舀入食用油烧至四成热时,倒入上浆的虾仁划散,至断生发白时即倒入银杏仁,使至遇热,再倒入漏勺滤油。

4.原锅内添加鸡清汤、葱姜汁、米酒、食盐及味精和鸡精,调好咸鲜味,放入湿淀粉勾薄芡,随后,倒入银杏仁、虾仁,颠翻匀称,浇上香油,起锅装碟即成。

蜜汁银杏

主料

白果(鲜)50克,蜂蜜50克,糖桂花10克,白糖150克。

做法

1.将银杏(即白果)砸碎机壳,剥去,放入清水锅里煮约10分钟,捞出。

2.净锅置火上,倒入清水400克烧沸,放入银杏稍煮。

3.添加白糖,蜂蜜,用湿淀粉勾芡,撒进糖桂花即成。

白果排骨汤

主料

白果、排骨、姜、麻椒、大料、盐、米酒。

做法

1.超市买的成袋白果一份预留。排骨斩件、洗净。

2.将排骨放入锅里加姜片、大料、米酒,大火烧开,撇去血污泡沫。

3.转小火炖排骨。

4.当排骨炖到七八成熟时添加白果,继续用小火将排骨炖至软嫩。炖好的排骨出锅前添加盐调料即可。

白果雪梨汤

材料

用材梨子2个,白果10颗,蜂蜜适当。

做法

1.梨子削皮、核,切成小滚刀块。白果取肉,洗净预留。

2.锅中放适当清水,放入梨块,白果煮熟。

3.添加蜂蜜,搅拌均匀。

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