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规范定为：在人体额头部，两眉毛侧端中间凹陷中。
简单选穴：在额头部，先找到眉头，两眉头连线之中间选穴。
印堂属经外奇穴。印，特指印章；堂，即庭堂。古代指额部量眉头之间为“阙”，穴在其上，故称印堂。
印堂穴处的面色可以反映一个人的精力，体质，心理等多方面的信息。精力充沛，体质状况良好，印堂就会充满光泽；相反，假如劳累过度，长期处于亚健康状态，印堂就会黯淡。常常轻按印堂穴，可调合气血，升清降浊，起到清脑健神，舒心宁志，清目去皱，袪风通窍的功效。多用于治疗头痛，头昏，失眠，鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛，高血压等。
假如头疼，失眠，血压上升时，印堂就会黯淡，这时可以用中指和食指指肚掐按印堂穴3-5分钟，不适感觉就会有所缓解。每天用食指和中指掐按印堂100次，可以改善脸部面色，疏通经络，调合气血，有病治病，没病强身。
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