冬虫夏草泡酒比例(冬虫夏草泡酒要泡多久建议)

冬虫夏草泡酒占比

建议比例是1：100。

冬虫夏草泡酒并没严格泡酒占比，建议泡酒比例是1：100，换句话说冬虫夏草1份，白酒100份，还可以根据自身情况适当调整或者减少，可是提升冬虫夏草的用量时也不宜过大，由于冬虫夏草中含有砷元素，如果长期过多服用冬虫夏草可能会致使砷元素储留体内，对身体的免疫系统、呼吸道、内分泌系统等造成危害，导致身体慢性中毒。

冬虫夏草泡酒要泡多久

建议15-30天左右。

冬虫夏草是一种由细菌和动物组成的中药，酒精是一种极强的有机溶液，冬虫夏草中的有效成分很容易溶于酒精，通常情况下冬虫夏草泡酒泡15-30天左右其有效成分基本就早已溶于酒精了。

冬虫夏草泡酒要注意什么

注意酒精的挑选

在用冬虫夏草泡酒时，要注意酒精的挑选，最好选用50-60度的纯粮酒，50-60度是比较适合泡酒的度数，度数太高，冬虫夏草的药物成分反倒得不到浸提；度数过低，其中含水量较多，会影响药酒口味；而纯粮酒较一般勾兑酒营养元素更丰富，对身体健康更有利。

注意容器的挑选

在泡酒时，建议挑选玻璃器皿泡酒，不要使用金属类或塑料制品泡酒，由于冬虫夏草里的成份可能会和金属类物质发生反应，产生对人体有害的物质；而塑料是有机物，酒精是很好的有机物溶剂，很可能会将塑胶里的物质溶于酒中，不利于身体健康。

冬虫夏草泡酒的操作步骤

材料：冬虫夏草10克，白酒1000mL。

1.将冬虫夏草洗净，放进酒坛中。

2.将白酒倒进，密封，混匀。

3.静放15-30天后即可饮用。

作用：补亏虚，壮肾阳。

冬虫夏草泡酒怎么喝

10-20mL，一天1-2次，饭后服。

一般建议喝冬虫夏草泡酒一次喝10-20mL，一天1-2次左右，也可根据自身酒劲的浓淡适当调整或减少，但服用不要太多，由于冬虫夏草药效偏温，服用过多可能会造成上火反映，且服用过量的酒精不利于肠胃和肝部健康。

酒精对肠胃有一定的刺激上下，空腹饮用更甚，为了减轻肠胃的刺激，不宜空腹饮酒，建议餐后再服。

喝冬虫夏草泡酒的禁忌人群

阴虚火旺者

如：喉干口燥，牙龈出血，五心烦热，潮热盗汗等，冬虫夏草具备补肾精，益亏虚的作用，滋补功效较强，阴虚火旺者喝冬虫夏草泡酒可能会让体内阴虚更甚，造成阴虚症状加剧。

寒湿内盛者

如：身体困重，大便黏腻，舌苔黄腻等，冬虫夏草滋补作用比较强，药效比较滋腻，寒湿内盛病人喝冬虫夏草泡酒可能会加重体内湿热病症。

实热病人

如：高烧、暴躁、声高气粗、舌色泛红，二便堵塞、脉实有力等，冬虫夏草具备滋补作用，这种身患实证邪盛的群体喝冬虫夏草泡酒反倒会加重本来实证病症。

外感发热病人

冬虫夏草是一种很好的滋补药材，药效比较滋腻，感冒发热者不宜食补，假如喝冬虫夏草泡酒可能会致使体内煞气停滞体内，进而加剧发热症状。

未成年

冬虫夏草中具有较强的温补肾阳的作用，未成年不宜过于滋补，且冬虫夏草中一些药物成分有类似于雄性激素的作用，未成年身心发育尚未健全，长期喝冬虫夏草泡酒可能会致使性早熟。