欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
容易引起上火
荔枝味甘性温，吃多了容易造成眼睛发红、口疮溃疡、咽喉疼痛、大便干硬、小便黄赤等不适，因此食用荔枝时一定要适量。
容易引起血糖的提高
荔枝中含糖量较高，食用过多造成血糖的提高，提升胰岛素代谢的压力，进而增加糖尿病发生的风险，也容易引起超重和肥胖的高发，身患肝病肾炎及其糖尿病人慎用。
容易造成急性低血糖症
荔枝中的成分能够抑制葡萄糖的合成，因此食用过多荔枝，可能出现头晕、发慌、脸色苍白、乏力症状，也就是荔枝病，因此建议吃荔枝一定要适量。
上一篇 : 酸枣仁粉怎么吃治失眠最好(酸枣仁粉怎么吃)
下一篇 : 攀岩要注意什么(攀岩要注意什么问题)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
