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喝绿豆汤会不会发胖(喝绿豆汤会不会发胖啊)

发布时间:2024-03-17   作者:午後の夏天    
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摘要绿豆汤是常见的一种饮品,很多人日常都喜欢喝绿豆汤,我最近在减肥,请问喝绿豆汤会不会发胖?

喝绿豆汤会不会发胖(喝绿豆汤会不会发胖啊)

适当的饮服一些绿豆汤不会引起身体发胖

绿豆汤的制作材料主要是绿豆和水,成分比较的简单,虽然每一百克绿豆有316大卡,但是每次只需要用很少的绿豆,就可以熬煮出来一大锅绿豆汤,因此,每一份绿豆汤里面的热量还是比较低的,一般人群皆可适当的饮服一些,减肥期间也可以正常的饮用绿豆汤来进行身体的调理。

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