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精准定位：在头部，当前发际正中直上1寸。
简单选穴：正坐，沿前发际正中直上1横指处就是。
在左右额肌交界中;有颈动，静脉支系;颞浅动，静脉支系;布有额神经的支系。
作用：清头散风，清目通窍。
功效：上星穴属督脉，位于前头部，故可清头散风，治疗头痛眼花。督脉入络于脑，脑为元魂之府，故可醒脑安神，熄风镇惊，可以治疗颠狂癫痫，小儿惊风。督脉为阳脉之海，其祛火清热力量颇强，故可治疗热症及疟疾的发热等;又因督脉行于两目之间，通行于鼻窍，故本穴可散风通脉，清目通窍，医治目赤肿痛，迎风流泪，鼻衄，鼻渊等。
头疼可配头维，风池;目眩头晕可配百会，风池;目赤肿痛可配太阳，太冲;迎风流泪可配攒竹，风池，承泣;鼻渊可配印堂，迎香，合谷;鼻衄可配迎香，合谷，少商;热症可配大椎，曲池，合谷;疟疾可配大椎，后溪，间使;颠狂可配人中，间使，太冲;癫痫可配人中，鸠尾，丰隆;小儿惊风可配人中，四关。
用拇指或中指按于上星穴处，顺时针按揉3-5分钟，以觉得有酸疼感为宜，长期坚持按摩，能促进血液循环，加速组织代谢，预防头发干枯分叉，秃头。
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