平和体质是什么意思(平和体质是什么意思啊)

平和体质是什么意思

平和体质：以体形适度，面色红润，头发较密有光泽，眼光有神，鼻色明润，味蕾正常，唇色红润，不易疲惫，精力旺盛，脏腑功能情况强健硕实则关键特征的体质情况，也称为“平和质”，是很稳定的、最健康的体质。

同时属于平和体质的人也是阴阳平静，脏腑气血作用正常，先天禀赋优良，后天调理恰当的人，对四时寒暑及地理环境适应能力强，生病少的人，这类体质群体男士超过女性，并且年纪越大，平和体质的人越低。

平和体质容易得什么病

偏少生病。

平和体质的人身体与其它体质相比，更健康，是很不容易生病的体质群体，但要是操劳过度，不重视保养，或乱服药品，心态损伤的话，则容易阴阳失和、气血不调、经脉不畅、睡眠不好等，并且体质还会改变，从平和体质变为其他体质。

平和体质的判定标准

可根据下列特征作出判断：

1.型体特征：平和体质的人体形均匀、健硕。

2.心理特征：平和体质的人性格随和开朗。

3.病症特征自测：平和体质的人脸色、肤色盈润，头发较密有光泽，眼光有神，鼻色明润，嗅觉通利，味蕾正常，唇色红润，精力旺盛，不易疲惫，承受寒热，睡眠安和，食欲优良，两便正常，舌色浅红，苔薄白，脉和有神。

4.患病特征：平和体质的人平常较少生病。

5.对外界环境适应能力：平和体质的人对自然环境和社会现状适应能力较强。

6.舌象特征：平和体质的人舌质淡红，苔薄白，脉和缓有力。

平和体质有瘦体质吗

平和体质属于不胖不瘦的。

易瘦的体质一般处在体内基础代谢太高的体质，分生理易瘦和生理性易瘦两种情况，如果从生理性易瘦的角度来说，在一些疾病的情形下身体就会造成过多削瘦，比如内分泌科的基础代谢亢进的病症；但从生理体质而言，易瘦体质一般是主要从事有氧运动者或是主要从事肌肉锻炼者，体内肌肉的占比发达，肌肉的含量会比较多，所以这类人静息代谢率和基础代谢较高，产生了易瘦体质。

但平和体质清除病症的要素，其生理上是正常代谢率，因此一般体形均匀健硕，不胖不瘦。

人体质分几种种类

人体质分9种类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质型。

中华中医药学会公布的《中医体质归类与判断》，依据身体型体特征、普遍表现、心理特征、对外界环境适应能力及患病趋向等的不同，可将身体体质分成九种种类，分别是平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、寒湿体质、血淤体质、气郁体质、特禀体质，如：

1.平和质：这类体质以精神充沛身心健康为主，心理素质较好。

2.气虚质：这类体质以乏力，气短，流汗，容易疲劳为具体表现。

3.阴虚质：这类体质以体型偏瘦，口干，喉干，易激动为主。

4.阳虚质：这类体质以畏冷怕，手足不温为具体表现。

5.湿热质：以舌苔黄厚为具体表现。

6.痰湿质：以体胖，油性肌肤为主。

7.气郁质：以情绪抑郁为主。

8.血瘀质：以肤色黯淡，黯淡为主。

9.特禀质：以体质容易过敏为主。