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李子既非热性水果也不是凉性水果，而是温性水果，食用李子能够起到清补身体的功效，有利于身体健康，李子味道爽口，营养价值高，在新鲜李子果实中含有丰富的营养元素，适度食用李子能够起到滋补身体、排毒养颜、润肠通便等作用，有利于身体健康。
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