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山楂枸杞子泡水喝有什么功效(山楂枸杞泡水喝能帮助活血化瘀)

发布时间:2023-05-20   作者:祖母绿°    
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摘要枸杞是很多人经常会食用到的滋补类食物,而山楂是一种水果,也是一味中药,那山楂枸杞子泡水喝有什么功效?

山楂枸杞子泡水喝有什么功效(山楂枸杞泡水喝能帮助活血化瘀)

1.开胃健脾

山楂含有大量的酸性物质,食用后可以帮助消除食物和积累,枸杞有很好的滋补作用,所以两者一起吃有开胃健脾的作用。

2.补肾益精

枸杞富含枸杞多糖,食用后有助于滋养肝肾,山楂有助于软化血管,进一步保护肝肾,因此两者的结合具有滋养肝肾的作用。

3.活血化淤

山楂具有促进血液循环的作用,枸杞也有助于滋养,帮助减少副作用,所以山楂枸杞一起喝水可以帮助促进血液循环和疏浚,但整体效果相对缓解。

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