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生姜水泡脚一般能够驱寒保暖和推动人体血液循环，畏冷的人尤其适用。艾草水泡脚针对干咳的人群是有改善作用的，此外用艾草泡脚期内也要注意多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。
其次，泡脚可以选择应用木桶泡脚，木桶的保温效果也是很不错的，需要注意的是餐后半小时之后是不宜泡脚的，不利于食物的消化，建议是餐后一个小时随后在开展泡脚或者睡前开展泡脚。
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