泡脚加什么好(泡脚加什么好祛湿气)

姜泡脚驱寒保暖

脚又冷又怕冷，用姜片（像枣大这样的姜）用刀扁平，红花，用纱布包好，放入水中煮沸，然后加一勺盐浸泡脚。姜片能散寒，手脚冰凉的根本原因是血液供应不足，无法到达身体末端。姜泡脚能有效改善血液循环，减少手脚冰凉的疾病。

红花泡脚活血化瘀

药店买一两朵红花分为10份，用纱布包好，放入水中煮沸，然后加入一勺盐，先熏脚泡脚，促进血液循环，消除血瘀，治疗腰部疼痛。（脚部浸泡水必须填满脚踝骨）

艾叶泡脚呼吸道问题

药店买一两片艾蒿叶分为五份，每次用纱布包裹五份艾蒿叶，放入锅中用水煮沸，先熏脚，然后浸泡脚，水温40至50度，然后将脚浸泡在水中，红花，艾蒿叶浸泡脚，可治疗脚冷腰酸，感冒。

花椒泡脚补肾降压

抓一把胡椒粉，用沙布包好，放入锅中，用水煮沸。当水温能降低时，脚就会开始浸泡。在中医看来，辣椒能温中止痛，祛湿散寒。用辣椒水泡脚和川芎、红花泡脚有同样的效果，能促进血液循环，使全身血液光滑，全身温暖融化。此外，辣椒也是一种天然消毒剂，用辣椒泡脚也有助于治疗脚气病。足部能促进血夜由上而下沉，因此血压也容易稳定。

另外：艾蒿叶和花椒泡脚，可预防湿疹等皮肤病。红花加盐泡脚，可预防腿静脉曲张

小苏打加盐泡脚稳定血压

先放一勺盐烧开水，然后放小苏打。如果血压低，放得少，放得多。严重高血压，加芥末面。(芥末面和小苏打通常是降血压)

醋泡脚治脚跟干裂

在泡脚水中放一两勺醋，可以治疗脚跟干裂，软化脚跟骨刺。7.干姜、桑枝泡脚:风湿病、怕冷、怕冷、脾胃虚寒的人适合使用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。8