眼部刮痧的好处与坏处(眼部刮痧的好处)

刮眼的好处

1、缓解眼疲劳

在眼部刮痧可刺激眼部经络，使经络气血循环，去除局部充血。如果气血运行顺畅，还可以减轻疼痛，缓解眼疲劳，提高视力，使眼睛更加舒适明亮。非常适合经常面对电脑，熬夜用眼睛玩手机的人。

2、缓解黑眼圈

黑眼圈是由于熬夜、情绪波动、眼睛疲劳、老化导致眼部皮肤血管血流速度过慢、组织氧气供应不足、血管代谢废物积累过多，导致眼部色素沉着，但通过眼部刮伤可加速眼部血液循环，逐渐改善黑眼圈。

3、清热消肿

刮痧还具有清热消肿的优点。对于上火引起的眼睛干涩、红肿、疼痛等问题，通过刺激刮痧手法，可以祛除热邪，从而达到清热的目的，减轻上述眼部不适的治疗效果。

刮眼的缺点

正确的眼部刮痧是一种安全无副作用的健康疗法，对眼睛和身体无害。但是，以下错误的刮痧操作会导致相应的健康问题，如:

1、刮痧太频繁

如果你每天刮眼睛，一点注意力和护理很容易造成眼睛局部组织损伤，可能有瘀伤、红眼睛、眼睛血丝等症状，如果你在刮眼睛的过程中感到不舒服，或产生一些副作用，你需要相应地减少刮的频率。

2、当眼睛有创伤时，刮痧

刮眼睛时，要保证眼睛没有外伤，力度要轻一点，绕过骨骼坚硬的地方，防止眼睛受伤。如果有外伤，就不能刮，否则容易引起感染，影响外伤的康复。

经常刮眼会放松吗？

正确的刮痧护理不会。

正确的眼部刮痧手术，其强度较轻，对严重毛细管的额头刺激不是特别大，一般刮痧后20分钟即可褪色，再加上刮痧后还会擦拭一些舒缓液来按摩眼睛周围，提升眼睛周围的皮肤，从而使眼睛变得更加韧性和紧致。

但是，一些不规则的眼部刮痧，由于力度过大、操作失误等因素，会导致眼部肌肉松弛，进而诱发眼部皱纹、眼袋、眼部皮肤松弛等现象。因此，应选择正规的眼部刮痧机构，防止不良后果。

多久刮一次眼睛？

一周做一次比较合适。

眼部刮痧能促进眼周血液循环，改善眼部皮肤状况，但不宜过于频繁。否则，眼周皮肤柔嫩，容易出现红血丝或充血。建议每周刮一次。这样可以防止刮痧引起的眼部不适，不断刺激眼周皮肤，增强皮肤活力，改善皮肤血液循环，有利于眼部保养和排毒。