刮痧的方法,刮痧方法,刮痧的具体方法(刮痧常用刮法直接刮法)

刮痧常见刮法

直接刮法

直接刮法也是直接用刮痧工具触碰病人的肌肤（刮痧前一般需要擦抹一层刮痧油，假如是使用的砭石刮痧板则可省去），在特定表皮位置进行反复刮拭直至剃除痧痕的一种疗法。

间接刮法

间接刮法就是说在开展刮痧时，刮痧工具不接触肌肤，中间或隔以薄纱或隔以薄步。此方法既能达到刮痧的作用还能保养皮肤。对于儿童发生高热的时候，用这种方法开展刮痧医治但是最好不过的啦。

挑痧法

挑痧法必须针刺放淤血，与一般的拿刮痧板开展不同。挑痧法的难度系数较高，这需要施针者可以在一手捏起皮肉以后一手准确地在皮下有青筋的区域施针，然后轻快地刺进并往外挑，每个部位最好能够反复3次，挤压淤血才有效。

放痧法

放痧法与挑痧法有相似之处，可是放痧法的针刺力度要大，对皮肤刺激性更加强烈，针对患有重症选用抢救是不错的方法。由于放痧法医治力度较大，身体比较孱弱、低血压、孕妇都不宜选用此方法。

挟痧法

挟痧法也是不需要使用刮痧板一种刮痧法，只需开展刮痧得人五指弯曲，将食指和中指的第二指节用力功效被刮被部位上，用力揪起被刮部位肌肉，之后在用力松掉，假如身体痧重此方法反复几回就会出现痧痕。

扯痧法

扯痧法要进行刮痧的人用较大的力气，拇指、食指用力扯提被刮部位，使肌肤小血管破裂，将痧点扯出来。要注意的是此方法标准进行者用力较大，被刮者也能够忍住疼痛才行。

挤痧法

挤痧法是指要进行刮痧的操作者用力挤压被刮部位，根据挤压用力，身体痧点会逐渐浮现，此方法在单独使用可能效果不佳，可以和放痧法、挑痧法一起搭配使用。

刮痧基本手法

拿刮板法

刮痧时一个基本手法是拿刮板实际拿刮板的办法是将手掌握紧刮板，在开展刮痧医治疾患时刮板厚的一面握在手掌，开展刮痧保健时刮板薄的一面冲着手掌。这个技巧不能错，不然刮出来的效果不是想要的。

刮拭方位

刮痧时刮板的走向是很重要的，身体上的经脉都是有方位，并且并非所有的经脉都处在同一个方向上。一般来说，刮拭颈部、后背、腹部、四肢为从上向下刮拭，而乳房则是从内向外刮拭。具体的经脉方位、刮法可咨询专业的医生。

刮拭视角

刮拭时还要注意刮板与刮拭方位的视角，一般来说可以选择呈90度和45夹角开展刮拭。90夹角开展刮拭时功效在皮肤的幅度要大，而45夹角相对较为平静。挑选厉刮的时候可以用90夹角开展。

刮痧的注意事项

1.开展刮痧治疗时应当注意防寒保暖和避风。

2.刮痧后可饮一杯热水，以及时补充身体水份耗费，而且还能加快新陈代谢，加速代谢常务排出体外。

3.刮痧后为了防止寒症之邪侵袭，不能洗澡。须待皮肤毛孔关闭恢复正常后才可洗澡。一般约3小时左右。

小提示

理解了刮痧操控的方式以外，想要自己动手刮痧，一定要注意掌握身体各尺寸经脉的走向才行，不然即使刮出痧也无法开展循环排出体外，反而被身体再次吸收损害身体。假如是不了解或者刮痧技巧不能很好把握的朋友想要刮痧请找专业操作医生开展。