吃香菜有什么好处(吃香菜有什么好处吗)

治风寒感冒

天气变冷最容易感冒，流鼻涕，喷鼻涕很不舒服。取30克香菜，15克麦芽糖，加半碗米汤，蒸糖融化，服用食物可有效治疗感冒。

出汗治麻疹

香菜具有清热透疹的作用，其特殊气味还能刺激汗腺分泌，帮助人体出汗透疹。将500克香菜加水煮沸，用热流熏蒸，然后清洗手脚，治疗麻疹或皮疹。

祛除凉气

香菜性温，脾胃虚弱。吃一些香菜可以暖身养胃，缓解胃痛。每天煮粥时，扔一些橘皮和姜片，然后撒上一把香菜末。一碗香菜粥可以消食行气，温胃散寒，更不用说味道有多好了！

治疗呕吐

恶心呕吐时，只需取适量香菜捣碎，取一勺汁，加两勺甘蔗汁，温服，每天两次即可缓解疼痛。

消化不良，食欲不佳

香菜富含甘露糖醇、樟脑醇等挥发性油，能促进唾液分泌，加速胃肠蠕动，有效增强食欲。此外，在菜肴中加入一些香菜，也能去除鱼腥味，增加味道，杀死两只鸟！

痔疮疼痛

将香菜煮汤，每天熏洗患部可迅速消肿，缓解痔疮病。

缓解高血压

取10克新鲜香菜，用10克葛根煎服，早晚每次50毫升，坚持半个月可以帮助缓解高血压。

保护心血管

香菜富含维生素C和钾，能有效软化血管，降低血脂，软化血管。每天吃一些香菜也可以预防动脉硬化和许多心血管疾病。

类别护眼

香菜含有维生素A和维生素C，能调节视网膜感光物质的合成，有效缓解眼疲劳，预防干眼病和夜盲症。眼睛不好的朋友一定要多吃。

增强免疫力

香菜富含胡罗卜素，能保护眼、呼吸道、泌尿道和胃肠粘膜，避免细菌和病毒感染，有效增强免疫力。

同时，香菜根也是宝，具有健脾胃的功效。儿童脾胃功能引起的反复发热可以通过喝香菜汁来缓解。