欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
建议一天吃1-3个左右即可。
人参果作为一种温性的水果，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体健康具有好处，但要是过量食用，那么很容易导致人体上火，其次就是还可能会导致人体发胖，所以正常人体建议天吃1-3个左右的人参果，用来满足自身的营养需求即可。
上一篇 : 木耳泡多长时间最好(木耳泡多长时间最好呢)
下一篇 : 吃粽子要注意什么问题(吃粽子有什么讲究简介)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
