婴儿辅食水果泥怎么做(6个月以上的婴幼儿食用)

苹果泥

食物：一个苹果。

做法：先将苹果清理干净，用刀将表皮切掉，再将苹果去籽切成块，最后将苹果放入搅拌器中打磨成泥。

功效：苹果富含维生素、果胶和纤维素，可预防婴儿便秘，对轻度腹泻也有一定的冶炼疗法。适合6个月以上的婴儿。

梨泥

食物：梨1，适量水。

方法：先将梨清洗干净，蒸熟，然后将梨去皮，切成块，最后将小梨放入搅拌机中，加入适量水，搅拌成泥。

功效:梨营养全面，易消化，不易引起过敏，具有清热下火、生津解渴、润肺止咳的作用。适合6个月以上的婴儿食用。

香蕉泥

食物：一根香蕉。

做法：将香蕉切成块，放入搅拌器中，打成泥。

功效：香蕉富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、维生素等营养物质，具有润肠、、排便的作用，对宝宝便秘有一定的治疗作用。适合6个月以上的婴儿食用。

红枣泥

食物：大枣100克，清水适宜。

做法：先将红枣清洗干净，放入锅中蒸20分钟至熟，然后将红枣核放入搅拌机中，加入适量水打成泥。

功效：枣富含蛋白质、钙、铁、磷和各种维生素，能有效预防坏血病和贫血，提高婴儿的抵抗力。适合7个月以上的婴儿。

猕猴桃泥

食物：一个猕猴桃。

做法：先将猕猴桃清理干净，去皮，然后切成块，最后将果实碾成泥。

功效：猕猴桃含有维生素C、钙、铁、磷等矿物质，不仅能补充婴儿所需的营养，还能增强婴儿的抵抗力，促进伤口愈合和铁的吸收，而且对某些疾病也有预防作用。适合1岁以上的婴儿。

木瓜泥

食物：半个新鲜木瓜。

做法：将新鲜木瓜清理干净，去皮去籽，切成块，然后将果实碾成泥。

功效：木瓜味道好，但也含有大量的维生素C和膳食纤维，不仅能增加婴儿的食欲，促进消化，而且能增强抵抗力。适合7个月以上的婴儿。