宝宝鼻子不通气睡不着觉怎么办(宝宝鼻子不通气怎么办)

热敷法

将毛巾放进热水中浸湿后甩干，将其敷于宝宝的鼻梁上，在热毛巾上再盖上一层毛巾以避免热毛巾排热。每5分钟更换一次毛巾，外敷15-20分钟。

维持鼻腔顺畅

清理鼻痂

宝宝鼻子里有鼻痂会堵住鼻腔使宝宝鼻腔不通畅，因此当宝宝鼻子里有鼻痂时，家长应拿小棉签浸湿将宝宝的鼻痂掏掉。

清理鼻涕

用湿纸巾将宝宝的鼻涕慢慢地擦洗掉。宝宝还小不会擤鼻涕时父母多点耐心，反复擦拭直至将宝宝的鼻涕擦干净。

盐水冲鼻

宝宝鼻腔分泌物擤不出来之后可以用盐水将鼻涕冲出来，在500毫升的温水中加入盐4.5克盐，将它灌进滴眼液空瓶中，让宝宝正坐着或把宝宝抱直，将宝宝的头侧面一边，向宝宝上面那个鼻腔滴盐水，让盐水从宝宝另一个鼻子流出去，那样宝宝鼻子里的分泌物就会随着盐水从鼻子里流出来。

注意：在操作过程中要注意观察，避免宝宝呛咳。

用吸鼻器吸出鼻涕

当宝宝不会自己擤鼻涕时，可以用吸鼻器将宝宝的鼻腔分泌物吸出，应用的时候要注意不要太用力以免损伤宝宝的鼻黏膜。

调节姿势

宝宝鼻子不通气时，时常会张口呼吸，并且呼吸很用力，鼻部传出呼哧呼哧的声响，这时候在宝宝的头下垫两条毛巾，拉高宝宝头部，开通呼吸道，有益于宝宝呼吸顺畅。

按摩

按摩迎香穴能够缓解宝宝鼻黏膜冲血。位置是鼻翼边缘，鼻沟纹处。方法是按着鼻翼两侧的迎春穴，顺着鼻翼往上推至鼻根，反复推2-3分钟。

调节室温湿度

宝宝鼻子不通气晚上睡不着觉，可能和室内温湿度相关，屋子太干燥或是太闷都会造成宝宝鼻子不通气，屋子里适宜的温度是22—24℃，湿度是55％—60％.

蒸气熏鼻法

热蒸汽能帮宝宝缓解鼻粘膜冲血，在容器里倒进开水让宝宝靠近蒸气，间距以不烫到宝宝的脸为基准，熏10分钟。

疾病治疗

宝宝有呼吸道感染或是先天鼻中隔畸型，都会造成宝宝鼻子不通气，家长应该及时带宝宝去治疗，唯有如此宝宝的鼻子才会得到释放。

小提示

宝宝鼻子不通气时不要随便给宝宝应用滴鼻药，以免引起宝宝对药物的依赖，反倒造成药物性鼻炎。假如宝宝晚上睡觉鼻塞3-5天每有好转，而且严重影响了宝宝的睡眠，那就应该带宝宝到医院，以免延误病情。