小儿推拿常用手法(小儿推拿手法的基本要求)

小儿推拿手法基本要求

在为小儿开展推拿时应该兼顾到小儿身体的特征，规定手法温和、匀称、长久、有力。能够通过长期的训练，尽可能做到手法欢快而不浮，稳定而不乱。

小儿推拿之推法

推法是小儿推拿最常用的方法之一，在操作过程中可以用拇指的桡侧端（拇指外侧）或者中指的指肚，在小儿特定穴位上做直线推。注意在推的过程中储存直线，不能倾斜，用力咬储存匀称温和，频率适度。

小儿推拿之拿法

小儿推拿里的拿法主要是使用拇指、食指同时相对用力，按拿小儿身体上穴位，根据按拿一紧一松的反复调整用力来实现刺激穴位的效果。在操作过程中注意小儿不受重力，应当保持松紧适合，力度温和。

小儿推拿之揉法

揉法是指用拇指或是食指、中指腹的螺纹面按在身体穴位上，开展上下的旋转揉动。在为小儿开展推拿时，应当注意手指必须紧紧的贴在穴位上，用力深透，一定不注意不能紧紧在皮肤表面上磨擦，否则容易造成皮肤破损。此外，小儿推拿注重左揉主升、右揉主降，开展穴位推拿的时候一般要保持左揉的和右揉的频次相同，每分钟维持在200次左右，比如常用在揉二马、揉外劳宫穴等。

小儿推拿之运法

小儿推拿之运法多适用于小儿身上脸形穴位，如运八卦、运土进水等。在使用的过程主要是使用拇指或是食指、中指并拢的指肚螺纹面，由此往彼在穴位上做弧形或是环形的促进，一般在运的过程中储存要保持一个均均匀力度，每分钟维持频率约15--200次左右。

小儿推拿之捣法

食指、中指弯曲，用弯曲的手关节反面位置敲击在小儿人体的穴位处推拿手法称为捣法，此法多适用于点型穴位，如捣小天心等穴位。

小儿推拿之掐法

掐法是指用拇指或者其它手指的指甲，掐在穴位上，使穴位产生酸麻胀的感觉，一般是用以要进行强刺激的穴位处。使用掐法的时候一定要事前修枝好指甲，避免将小儿娇嫩的皮肤掐破。

小儿推拿之分法、合法

分法与合法为小又推拿中的两个向反的手法，用双手的拇指从选定的穴位处向两侧分推即是分法；相反，用双手的拇指从选定的穴位上有两边向中间合推的方式称为合法。

小儿推拿之捏脊疗法

小儿推拿中捏脊手法比较特别，是特定位置的独特推拿手法。操作时需要把儿童侧卧，用是双手的拇指指肚抵住肌肤，随后在用双手的食指、中指同时将皮肤用力捏拿，双手交替由长强穴逐渐顺着脊椎往上推至大椎穴。每次推3-5遍即可。同时为了增强刺激，可在每向推移3次时往上用力提拿一次。