树灵芝的功效与作用(树灵芝的功效与作用吃法)

保护肝脏

树灵芝含有的多糖成分有常用于治疗肝炎的有效成分，针对增强体质有很好的作用，在保肝护肝方面的效果也是很不错的。

补气安神

树灵芝其中含有大量的多糖、甾体化合物等物质物质，具有一定补气安神的作用，经常被用以心神不安、失眠、焦虑等状况；其次树灵芝还具备补气的效果，适合于气血两虚，气弱体虚的现象，协助身体恢复元气及其精力，推动人体的快速康复。

补肾益气

树灵芝入肾经，具备补肾虚的作用，适合于肾虚导致的腰酸腿软、头晕无力、神疲倦怠及其食欲不佳等状况，可以起到一定的滋润肾脏的作用，推动肾脏恢复平衡情况，适合肾功能衰竭的男性吃。

保护心血管

树灵芝入心经，具有一定的强心作用，针对内分泌系统具有一定的维护作用，有益于提升冠脉的流量，同时树灵芝还具有很好的抗凝效果，有活血的作用，可以预防血栓及其动脉硬化，偶尔食用对内分泌系统具备维护作用。

减缓衰老

树灵芝中含有一定的蛋白质、氨基酸、黄酮及其香豆素，这种物质能够清除体内自由基，具有一定抗氧化作用，能够帮助维护机体健康，促进血细胞的携氧动能，保持细胞正常代谢，具有一定减缓衰老的作用。

树灵芝的食用方法

1.泡茶

取少量树灵芝或树灵芝粉放入杯里，加入适量80-90摄氏度左右的热水冲泡，盖上盖焖十分钟即可饮用。

2.熬水

把树灵芝洗净以后切片，随后放入石锅当中，放入适量的水，先大火再文火，持续熬水，煮好以后喝就行了。

3.泡酒

把树灵芝洗干净，控水晾干以后加入适量的白酒，还能够加入适量的冰糖，浸泡1-2周以后即可饮用。

树灵芝的注意事项

适宜人群：心率失常、精神衰弱、高血压病患。

禁忌人群：发热恶寒者、阴虚火旺者。

不宜同吃：无独特同吃忌讳。