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有效。
感冒病邪在肺卫，以寒症，风热两类为易患，按摩肺经，足太阳膀胱经等相关穴道，可开发腠理，宣肺解表，进而减轻感冒病症。
感冒按摩下列穴道
风池穴：具备醒脑养血功效，主治感冒，热症，头疼，眼花，颈部疼痛，眼赤痛等症。
风门穴：具备散风解表功效，主治伤风，干咳，发热头痛，项强，感冒，胸背痛等症。
肺俞穴：具备解表宣肺，清热行气功效，主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎，支气管炎，肺结核等症。
列缺穴：具备止咳平喘，舒筋活血，利水通淋功效，主治感冒，干咳，气喘，咽喉疼痛等症。
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