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七节骨位于后背，当第四腰椎至尾椎骨端，成一直线处。
推七节骨具备温阳止泻，泻热通便的双向功效。
推上七节骨能温阳止泻，多用于虚寒腹泻，久痢等症，临床上常和按揉百会，揉丹田等共用，医治气虚下陷引起的遗尿，脱肛等症。
推下七节骨能泻热通便，多用于肠热便秘或痢疾等症。
注意若虚寒泄泻者不能用推下七节骨，以防滑泻。
推上七节骨：用拇指绕侧边或食指，中指二指直面自下往上做直推，称为推上七节骨。
推下七节骨：用拇指桡侧边或食指，中指二指直面从上往下做直推，称为推下七节骨。
将食指，中指并拢，用指肚往返推七节骨100-300次，以部分皮肤潮红为度，天天坚持推拿，能够缓解腹痛，腹泻，便秘，痢疾等病症。
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