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1.墨鱼骨茶：可将墨鱼骨切成块，然后炒出金黄色，放入搅拌机中制成粉末保存，想喝的时候再加入开水冲服。
2.墨鱼骨粥：通常在粥中加入原料时，可以加入上述研磨过的墨鱼骨粉。混合煮一段时间后，制成墨鱼骨粥，具有健脾开胃的作用。
3.墨鱼骨汤：将墨鱼骨切成块，直接与排骨、萝卜、东瓜等配料一起放入锅中，加入足够的水蒸一段时间，制成墨鱼骨汤。
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