西洋参孕妇可以吃吗(西洋参孕妇可以吃吗初期)

孕妇能吃西洋参吗？

提议少吃。

西洋参性凉，味微苦，有益气养阴、清火生津的作用，常用于治疗内热解渴、虚热厌倦、口干咽干等不适。

孕妇少量食用西洋参，不会影响身体。西洋参是一种盲目的中药，建议孕妇对症治疗，阴虚火旺体质可少量食用，阴虚内热常见症状有烦躁、失眠、口干咽干、尿短黄等。

孕妇食用西洋参的影响

西洋参含有人参皂苷、多糖、铜、氨基酸等成分，能为孕妇补充各种营养，增强免疫力，消除疲劳，改善记忆力。

阴虚火旺的孕妇吃西洋参能有效缓解疼痛。建议少量食用。如果正常孕妇不吃西洋参，最好防止对身体和胎儿的影响。

孕妇吃西洋参的最好方法是吃西洋参

西洋参瘦肉粥

材料：

西洋参8克，瘦肉150克，大米70克。

做法：

1.西洋参切片洗净，瘦肉切片洗净备用；

2.将水加入瓦锅中煮沸，放入洗净的大米中；

3.两次沸腾后，将西洋参片、瘦肉片放入其中，待滚动后再用文火煮约一小时。食用前再调味。

西洋参花胶土鸡汤

材料：

西洋参片15克，土鸡1只，花胶100克，枸杞少量，姜片2片。

做法：

1.将土鸡洗净，可剥去鸡皮，与浸泡过的花胶、西洋参片、枸杞、姜片一起放入炖锅中；

2.煮沸后，将水放入锅中，文火炖两个半小时，食用前再调味。

西洋参乳鸽汤

材料：

西洋参12克，乳鸽2只，猪瘦肉100克，姜片1片，枸杞少量。

做法：

1.西洋参切片，将鸽子、猪瘦肉洗净，姜片1片，少量枸杞一起放入炖锅中；

2.煮沸后，将水放入锅中，文火炖两个半小时，食用前再调味。

孕妇能长期吃西洋参吗？

不建议经常食用。

西洋参是一种补气补阴、清火生津的中药。孕妇少量食物对身体有益。建议阴虚火旺的孕妇服用西洋参。

西洋参性凉，有滋补身体的作用，孕妇经常食用会对身体产生不良影响，如怕寒、饮食不良、胎气损伤等副作用。

孕妇吃西洋参的注意事项

1.不宜过量食用。

西洋参是一种补气药材，孕妇过量食用西洋参会导致身体不适，还可能对宝宝产生影响。

2.不要和萝卜一起吃。

西洋参是补气药材，萝卜有消气作用，两者同吃会影响药力。

3.不宜与浓茶同服。

茶中含有大量的单宁，具有吸收和收敛的作用，两者一起服用，会影响西洋参的药力吸收。

4.西洋参反藜芦。

西洋参不宜与藜芦一起食用，防止药力损失。