石斛可以和茶叶一起泡水喝吗(石斛能与茶叶一起泡水喝吗)

石斛可以跟茶叶一起泡水喝吗

一般不推荐。

红茶、绿茶等茶叶中所含的有机化学成份主要有茶多酚类、植物碱、蛋白、氨基酸等，其中多酚物质便是鞣质，这些物质会让硫酸亚铁片、黄连素等药物生成沉积，影响药力的发挥，咖啡碱、茶碱等物质则会使镇静药药力变弱或消失，石斛能够入药，若和茶叶一起泡，会严重影响石斛原先的作用价值，因此尽量不要一起泡。

石斛茶和什么一起泡比较好

石斛作为一种补阴类药材，独立泡茶效果也是十分不错的，如果想要搭配其他食材的话，其挑选是很多的，比如搭配枸杞、红枣、山参加强滋补效果，搭配黄精、麦冬提高补阴效果，搭配菊花、桑叶起到清热的效果，从而看出，石斛和不同的药材搭配能带来不同作用，因此石斛泡茶时找到适合自己的就是很好的。

石斛如何吃效果最好

石斛是兰科植物金钗石斛新鲜或干躁茎，食用后具备益胃生津、滋阴清热的功效，常用于热症津伤、口干烦渴，胃阴不足，食滞干呕，阴虚内热，骨蒸劳热，筋骨痿软等病症的减轻，用石斛熬水、煲汤、泡茶等形式食用的话，所产生的效果是十分不错的。

石斛泡水喝的忌讳

忌过多

石斛是药效偏寒性，假如泡茶饮用太多的话，其中的寒凉药性堆积在肠胃，肠胃受刺激很有可能出现腹疼、腹泻等胃肠不适状况，因此用石斛泡茶时不宜过多。

胃寒不宜

石斛其偏寒性的要性有清热、补阴的作用，对体内有热的人用石斛泡茶有一定的清热效果，但脾胃虚弱、容易腹泻的人喝过后可能会给肠胃造成刺激不适，进而加剧腹泻状况。

孕妇不宜

石斛作为一种中药材，一般群体适量食用一般对身体影响不大，可是怀孕女性最好是不要滥用药品，以防药材里的成分对小孩发育和孕妈造成危害。